Lanzarote:  Ich bin 1958 in Deutschland geboren und hatte das Glück, während meiner Kindheit einige Jahre auf den Kanarischen Inseln (Spanien) verbringen zu können. Mein Wunsch, irgendwann dauerhaft auf diesen „Islas Afortunadas“ (vom Glück begünstigten Inseln) zu leben, erfüllte sich 1996, als ich beschloss, mit meiner Tochter nach Lanzarote überzusiedeln.

Yoga:   Mit Yoga kam ich 1983 zum ersten Mal in Berührung, während der Zeit meines Übersetzer-Studiums. Mein Leben erfuhr durch diese neue Erfahrung eine große Bereicherung und Wandlung. Die Faszination am Yoga als Übungsmethode für mehr Gesundheit und Wohlbefinden und als Weg der persönlichen Bewusstseins-Entwicklung ist seitdem geblieben.

Ausbildung: Nach vielen Jahren als Yoga-Lernende entschloss ich mich, auf Lanzarote eine Ausbildung zu absolvieren, um  als Yoga-Lehrende tätig zu sein und so meine eigenen Erfahrungen und die Begeisterung an diesem Übungsweg an andere Menschen weiter zu geben.

Unterricht:   Seit 2002 unterrichte ich nun mit viel Freude „Hatha Yoga Meditativo“ auf Lanzarote in öffentlichen und privaten Zentren auf Spanisch, Deutsch und Englisch. Ich bietet auch Yoga und Healing Touch als Einzeltherapie an.

Yoga-Weg:   Auf meinem persönlichen Yoga-Weg lernte ich verschiedene Stilrichtungen kennen (Shivananda-, Iyengar, Ashtanga-Yoga, Yoga Solar, Yoga der Energie). Am nachhaltigsten hat mich der persönliche Kontakt mit Kali Ray, einer großen Meisterin des Hatha Yoga, und den von ihr gelehrten Tri Yoga Flows inspiriert. Mein eigener Unterricht orientiert sich seitdem wesentlich an diesem fließenden Yoga-Stil.

Meditation:  Ersten Zugang zur Meditation fand ich durch die Kriya-Yoga-Praxis nach Paramahansa Yogananda und dem universellen Meister Babaji.  Durch den Kontakt zu Saajid Zandolini öffneten sich mir neue Tore hin zu dem Verständnis von Meditation als Lebensweise. 

Wahres Selbst:   Yoga und Meditation  sind für mich ein Weg, unser wahres Selbst zu erkennen und in diesem Leben unser ganzes Potential zu entfalten.

Der  Weg führt uns in kleinen Schritten dazu:

• Achtsamkeit zu entwickeln für unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle,
• bereit zu sein, alte Muster loszulassen, um uns neuen Erfahrungen zu öffnen
• uns tief im Herzen berühren zu lassen,
• innere Stille zu erleben,
• zu  erkennen, dass wir als Mensch einzigartig und in unserer Wesensnatur eins sind,
• im Gewahrsein des „Ewigen“ durchs Leben zu gehen.