Im Laufe der Jahrhunderte entstanden unterschiedliche Yogawege, die alle bei verschiedenen Aspekten der menschlichen Existenz ansetzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach Transformation, das Bestreben, die unruhigen Sinne und Gedanken durch einen achtsamen Geist zu beruhigen, und so inneren Frieden und Freiheit zu erlangen. Yoga ist ein Weg der Selbsterforschung, des spirituellen Erwachens, ein Weg der Erleuchtung.
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